秋之暖心饗宴
食譜示範與設計=藍偉華
攝影=陳家偉文字整理= Patina
九層塔塔樓的夏天的酷熱,秋季的微涼讓所有人都精神一振,食慾也大開,若可以在這個時節多攝取營養的食物,儲存足夠的熱量,便能補足能量,迎接冬天的寒冷。 ,雞肉,草生栽培的喬木烏龍入菜,做出暖心暖胃的濃湯,雞腿及茶香司康,替即將來臨的季節補足滿滿的力量。
九層塔番茄濃湯
維生素A,C,可抗氧化,增強免疫,加上蕃茄,大蒜,九層塔是台灣料理中相當常見的辛香料,帶有特殊的香氣,既可以去腥解膩,增加食慾,還可以入藥。與洋蔥,共同煮出健康又美味的濃湯,為身體與心靈都帶來暖意。
材料
培根2片
大蒜2瓣
洋蔥1/2顆
西洋芹1根
紅蘿蔔1段
蕃茄罐頭1罐
白酒100ml
高湯400c.c.
九層塔葉20片
橄欖油最高
海鹽1/2大匙
黑胡椒適量
作法:
1.將培根,大蒜,洋蔥,西洋芹,紅蘿蔔切成碎。
2.倒入少量橄欖油,炒香培根碎後,再加入其餘蔬菜炒香炒軟。
3.加入蕃茄罐頭,白酒與高湯,煮20分鐘後關火。
4.加入九層塔葉,以攪拌棒打成濃湯狀,以海鹽,黑胡椒調味完成。
提示
九層塔葉不耐久煮,最後再加入可保其特殊的香氣。
茶司康佐優格乳酪醬
秉持著友善耕作的理念,「發現山茶」茶園以無毒管理的方式,不使用化學農藥及化肥,使茶園內的自然生態更加豐富,在沒有刻意增產的情況下,所造成的茶菁雖然量少,卻有如大地恩澤般珍貴。取此茶葉打碎成粉,加入麵團中製作出的司康吃得到淡淡的茶香,也吃得到大地之母所賜的芬芳。
材料
喬木烏龍茶葉2大匙
高筋麵粉225g
泡打粉2小匙
小蘇打粉1/2小匙
鹽1/2小匙
砂糖30g
無鹽奶油80g(切丁)
鮮奶油80ml
原味優格100g
蛋黃1顆
牛奶濃度
優格乳酪醬
奶油乳酪200g
原味優格100
作法
1.將茶葉打成茶粉後與高筋麵粉,泡打粉,小蘇打粉,鹽,砂糖混和和均勻,加入奶油丁以手指揉成沙狀。
2.加入鮮奶油,優格混合成麵團。
3.將將麵團壓平約1.5公分厚,以玻璃杯口沾沾麵粉的麵粉壓出圓形狀,放在烤盤上,並在表面塗上蛋黃,牛奶混和液,放入烤箱以180度烤20 〜25分鐘。
4.將奶油乳酪,原味優格攪拌均勻。搭配烤好的茶司康一起代替風味更佳。
提示
。抹醬中的原味優格可替換為其他口味,變換出多種口味抹醬。
。茶葉成粉末狀建議可用食物處理器打碎或用刀切碎。
馬告奶油烤雞
雞肉的蛋白質含量高,微量多為不飽和脂肪酸,又含有多個氨基酸,營養價值相當高,而且既是煎,煮,炒,炸,燉,都相當美味,利用特殊香味的馬告誡香料奶油,塗抹在雞腿肉上再進烤箱烤至皮脆肉嫩,香氣四溢,讓人食指大動。
材料
雞腿1支(約400g)
香料奶油
含鹽奶油125g(室溫放軟)
馬告碎1小匙
大蒜碎1小匙
鹽1小匙
作法:
1.將香料奶油材料攪拌均勻備用。
2.把雞腿擦乾後,在肉中間劃一刀。
3.在雞腿上均勻塗抹香料奶油並按摩。
4.加入烤箱,以210度烤約40分鐘,烤至皮金黃肉熟即可。
提示
。塗抹香料奶油時,劃刀處內部也要塗到,會更入味。
。每款烤箱效果不同,請視情況增加烘焙時間至肉熟。