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【Yami Cook好食料理】秋之暖心饗宴

秋之暖心饗宴

食譜示範與設計=藍偉華

攝影=陳家偉文字整理= Patina


九層塔塔樓的夏天的酷熱,秋季的微涼讓所有人都精神一振,食慾也大開,若可以在這個時節多攝取營養的食物,儲存足夠的熱量,便能補足能量,迎接冬天的寒冷。 ,雞肉,草生栽培的喬木烏龍入菜,做出暖心暖胃的濃湯,雞腿及茶香司康,替即將來臨的季節補足滿滿的力量。

 

九層塔番茄濃湯

維生素A,C,可抗氧化,增強免疫,加上蕃茄,大蒜,九層塔是台灣料理中相當常見的辛香料,帶有特殊的香氣,既可以去腥解膩,增加食慾,還可以入藥。與洋蔥,共同煮出健康又美味的濃湯,為身體與心靈都帶來暖意。

 

材料

培根2片

大蒜2瓣

洋蔥1/2顆

西洋芹1根

紅蘿蔔1段

蕃茄罐頭1罐

白酒100ml

高湯400c.c.

九層塔葉20片

橄欖油最高

海鹽1/2大匙

黑胡椒適量

 

作法:

 


1.將培根,大蒜,洋蔥,西洋芹,紅蘿蔔切成碎。
 

 


2.倒入少量橄欖油,炒香培根碎後,再加入其餘蔬菜炒香炒軟。


3.加入蕃茄罐頭,白酒與高湯,煮20分鐘後關火。
 


4.加入九層塔葉,以攪拌棒打成濃湯狀,以海鹽,黑胡椒調味完成。

 

提示

九層塔葉不耐久煮,最後再加入可保其特殊的香氣。

 

茶司康佐優格乳酪醬 

秉持著友善耕作的理念,「發現山茶」茶園以無毒管理的方式,不使用化學農藥及化肥,使茶園內的自然生態更加豐富,在沒有刻意增產的情況下,所造成的茶菁雖然量少,卻有如大地恩澤般珍貴。取此茶葉打碎成粉,加入麵團中製作出的司康吃得到淡淡的茶香,也吃得到大地之母所賜的芬芳。

材料

喬木烏龍茶葉2大匙

高筋麵粉225g

泡打粉2小匙

小蘇打粉1/2小匙

鹽1/2小匙

砂糖30g

無鹽奶油80g(切丁)

鮮奶油80ml

原味優格100g

 

蛋黃1顆

牛奶濃度
 

優格乳酪醬

奶油乳酪200g

原味優格100

 

作法

1.將茶葉打成茶粉後與高筋麵粉,泡打粉,小蘇打粉,鹽,砂糖混和和均勻,加入奶油丁以手指揉成沙狀。


2.加入鮮奶油,優格混合成麵團。


3.將將麵團壓平約1.5公分厚,以玻璃杯口沾沾麵粉的麵粉壓出圓形狀,放在烤盤上,並在表面塗上蛋黃,牛奶混和液,放入烤箱以180度烤20 〜25分鐘。


4.將奶油乳酪,原味優格攪拌均勻。搭配烤好的茶司康一起代替風味更佳。

 

提示

。抹醬中的原味優格可替換為其他口味,變換出多種口味抹醬。

。茶葉成粉末狀建議可用食物處理器打碎或用刀切碎。



 

馬告奶油烤雞

雞肉的蛋白質含​​量高,微量多為不飽和脂肪酸,又含有多個氨基酸,營養價值相當高,而且既是煎,煮,炒,炸,燉,都相當美味,利用特殊香味的馬告誡香料奶油,塗抹在雞腿肉上再進烤箱烤至皮脆肉嫩,香氣四溢,讓人食指大動。

材料

雞腿1支(約400g)

香料奶油

含鹽奶油125g(室溫放軟)

馬告碎1小匙

大蒜碎1小匙

鹽1小匙

 

作法:

1.將香料奶油材料攪拌均勻備用。


 

2.把雞腿擦乾後,在肉中間劃一刀。


 

3.在雞腿上均勻塗抹香料奶油並按摩。


4.加入烤箱,以210度烤約40分鐘,烤至皮金黃肉熟即可。

 

提示

。塗抹香料奶油時,劃刀處內部也要塗到,會更入味。

。每款烤箱效果不同,請視情況增加烘焙時間至肉熟。